Внимание! Проект ТравоМаркет продается. Подробнее

Лучшие травы для похудения

Вы хотите сбросить лишний балласт - избыточный вес? Так используйте травы для похудения.

Травы - это эффективное оружие при любом недомогании, которое является одновременно очень эффективным. Конечно же, сами травы не решат дела, помимо них, вам потребуется изменить пищевые привычки на здоровые и занятия спортом. Травы действуют комплексно. Помимо свойства для похудения, они благотворно влияют на здоровье.

Какие травы наиболее эффективны для похудения?
 

Фиалка трехцветная
Настой фиалки трехцветной выводит токсины, очищает организм и ускоряет метаболизм. Эффективно действующий обмен веществ помогает повысить эффективность сжигания калорий.

Крушина 
Настой из крушины ломкой, улучшает перистальтику кишечника, стимулирует его работу и действует как слабительное.

Тысячелистник
Настой из тысячелистника активизирует пищеварительные процессы и увеличивает скорость метаболизма.

Любисток
Настой  лекарственного обладает мочегонными свойствами. Стоит отметить, что организм женщины перед о "эти дни" имеет тенденции к задержке воды в тканях. В это время женщина может чувствовать себя "набухшей". Именно тут и станут к месту напитки из трав, мочегонные действия которых помогает избавиться от избытка воды в организме.

Лопух
Лопух улучшает работу почек, желудка. Настои из лопуха помогают очистить организм от ненужных продуктов обмена веществ. Лопух - это очень полезное травянистое растение для желудка.

Мята перечная
Мята перечная рекомендуется всем тем, кто имеет проблемы с пищеварением. Регулярное употребление напитка из мяты перечной урегулирует процессы пищеварения.

Одуванчик обыкновенный
Одуванчик обыкновенный улучшает работу печени и выделение желудочных соков. Благодаря этому пища быстрее переваривается и не задерживается в желудке.

Земляника
Земляника действует очень нежно на организм и облегчает опорожнение кишечника.

Хвощ полевой
Хвощ полевой оказывает подобные действия мяты перечной – улучшает процесс пищеварения.

Шалфей
Шалфей положительно влияет на перистальтику кишечника и действует как ветрогонное средство.

Свойства трав для похудения
Травы используются на протяжении веков. Каждая диета для здоровья должна быть богата на травы. Фитотерапия основана на медицинских свойствах трав. Мало кто, однако, знает, что с помощью трав можно бороться с избыточным весом и ожирением. Этот тип трав можно вырастить на собственной кухне. Если вы не любите выращивать растения или у вас просто нет для этого времени, вы можете купить экологически чистые травы для похудения в нашем интернет-магазине.

 

Действие трав для похудения:

- улучшают обмен веществ,
- снижают уровень холестерина,
- мочегонное действие,
- укрепляют кровеносные сосуды,
- очищают организм,
- уменьшают аппетит,
- борются с запорами и улучшают перистальтику кишечника.

 

Специи, используемые каждый день на кухне также можно отнести к травам. Лучше всего их употреблять в свежем виде, но и сушеные тоже сохраняют определенные свойства.

Например, базилик снижает уровень плохого холестерина, улучшает переваривание белков и жиров. Майоран придает блюдам вкус, его можно использовать вместо соли, мелиссы, способствует выработке пищеварительных соков. Орегано предотвращает накоплению пищи в желудке, розмарин улучшает пищеварение, а тимьян способствует перевариванию жирной еды. Чтобы стимулировать обмен веществ, необходимо добавлять в блюда чили или тмин.

Связанные статьи

Красный клевер не сорняк, а полезное лечебное растение
Для многих людей клевер считается сорняком (сено на корм скоту), но он несет в своем составе много ценных ингредиентов для здоровья и помогает в ряде болезней. Как выглядит клевер знает почти каждый, потому что есть буквально везде, как и в сельской местности, так и в городе.  Использование клевера Красный клевер, как и луговой собирают во время цветения. Растение цветет с мая по сентябрь, так что урожай можно собрать достаточно значительный. Цветы клевера должны быть высушены в сухом, хорошо вентилируемом месте. Состав клевера: флавоноиды отвечают за антиоксидантную активность и ..
Комментариев к статье - Читать