Внимание! Проект ТравоМаркет продается. Подробнее

Кращі трави для схуднення

Ви хочете скинути зайвий баласт - надмірну вагу? Тож використовуйте трави для схуднення!! 

Трави - це ефективна зброя при будь-якому нездужанні. Звичайно ж, самі трави не вирішать справи, крім них, вам потрібно буде змінити харчові звички на здорові та на заняття спортом. Трави діють комплексно. Крім властивостей для схуднення, вони позитивно впливають на здоров'я.

Які трави найбільш ефективні для схуднення?
 

Фіалка триколірна
Настій фіалки триколірної виводить токсини, очищає організм і прискорює метаболізм. Ефективно діючий обмін речовин допомагає підвищити ефективність спалювання калорій.

Крушина 
Настій з крушини ламкої покращує перистальтику кишечника, стимулює його роботу і діє як проносне.

Деревій
Настій з деревію активізує процеси травлення і збільшує швидкість метаболізму.

Любисток
Настій любистку лікарського має сечогінні властивості. Варто відзначити, що організм жінки напередодні "цих днів" має тенденцію до затримки води в тканинах. В цей час жінка може відчувати себе "набряклою". Саме тут і стануть до нагоди напої з трав, сечогінні дії яких допомагають позбутися від надлишку води в організмі.

Лопух
Лопух покращує роботу нирок, шлунка. Настої з лопуха допомагають очистити організм від непотрібних продуктів обміну речовин. Лопух - це дуже корисна трав'яниста рослина для шлунка.

М'ята перцева
М'ята перцева рекомендується всім тим, хто має проблеми з травленням. Регулярне вживання настоїв з м'яти перцевої врегулює процеси травлення.

Кульбаба звичайна
Кульбаба покращує роботу печінки і виділення шлункових соків. Завдяки цьому їжа швидше перетравлюється і не затримується в шлунку.

Суниця
Суниця діє дуже ніжно на організм і полегшує випорожнення кишечника.

Хвощ польовий
Хвощ польовий має подібну дію до м'яти перцевої – покращує процес травлення.

Шавлія
Шавлія позитивно впливає на перистальтику кишечника і діє як вітрогінний засіб.

Властивості трав для схуднення
Трави використовуються протягом століть. Кожна дієта для здоров'я повинна бути багата на трави. Фітотерапія заснована на медичних властивостях трав. Мало хто, однак, знає, що за допомогою трав можна боротися з надмірною вагою і ожирінням. Цей тип трав можна виростити на власній кухні. Якщо ви не любите вирощувати рослини або у вас просто немає для цього часу, ви можете придбати екологічно чисті трави для схуднення в нашому інтернет-магазині.


Дія трав для схуднення:

- покращують обмін речовин,
- знижують рівень холестерину,
- мають сечогінну дію,
- зміцнюють кровоносні судини,
- очищають організм,
- зменшують апетит,
- борються із запорами та покращують перистальтику кишечника.


Спеції, які використовуються кожен день на кухні також можна віднести до трав. Їх найкраще вживати у свіжому вигляді, але і сушені теж зберігають певні властивості. 

Наприклад, базилік знижує рівень поганого холестерину, покращує переварювання білків і жирів. Майоран надає стравам смак, його можна використовувати замість солі, меліси, сприяє вироблення травних соків. Орегано запобігає накопиченню їжі в шлунку, розмарин покращує травлення, а чебрець сприяє переварюванню жирної їжі. Щоб стимулювати обмін речовин, необхідно додавати в страви чилі або кмин.

Related Articles

Конюшина не бур'ян, а корисна лікарська рослина
Для багатьох людей конюшина вважається бур'яном (сіно на корм для тварин), але він несе в своєму складі багато цінних інгредієнтів для здоров'я і допомагає в ряді хвороб. Як виглядає конюшина знає майже кожен, тому що є буквально скрізь, як і у сільській місцевості, так і в місті.  Використання конюшини Червону конюшину, як і лугову збирають під час цвітіння. Рослина цвіте з травня по вересень, так що урожай можна зібрати досить значний. Квіти конюшини повинні бути висушені в сухому, добре вентильованому місці.  Склад конюшини: флавоноїди відповідають за антиоксидант..
comments on this article - view comments